wustenFuchs07
Üye
Merhaba arkadaşlar, forumda yeniyim. Uzun süredir spor ile uğraşıyorum. 1 senelik MMA dövüş geçmişim ve 7aylık fitness geçmişim var. Ayrıyeten freerunning ilede uğraşıyorum. Yaptığım spor aktivitelerine rağmen hiçbir zaman kendi vücudumdan memnun olamadım. Ara vermeden diyetisyen kontrolü altında ne kadar sporla uğraşsamda vücudum istediğim noktaya gelemedi. Şu günlerde aklımda olan şey protein tozu. Birçok araştırma yaptım, faydası-zararı nedir gayet iyi biliyorum. Aklımdaki soru ise şu; 2 marka arasında kaldım. 1i Hardline diğeri ise Optimum Nutrition. sizce hangi whey tozunu almalıyım?gelişimime katkısı olur? freeletics programı+fitness la uğraşıyorum şu sıralar.
-Optimum Nutrition Gold Standard Whey
-Hardline Whey 3Matrix
-Optimum Nutrition Gold Standard Whey
-Hardline Whey 3Matrix