Vücut Ölçüsü Nasıl Alınır

[by_bambam]

Vücut ölçüsü alma konusunda sıkıntı yaşıyorum nasıl ve nereden ölçü alacağımı bilemiyorum mesela forumda omuz ölçülerinden bahsedildiğinde +100 lü rakamlar çıkıyor ben sadece omuzlar arasını ölçüyorum sanırsam 55-60 arasında bir rakam çıkıyor bir yerde yanlış yaptığım kesin boyu 1.85 90 kg olan birinin böyle bi omuzu olamaz heralde... acaba bana omuz,bel,kalça,kol,karın gibi yerleri doğru ölçmek için mezurayı vücudumun neresinden dolandırmalıyım yardımcı olurmusunuz

 

[spudd webb]

forumdan daha önce bir rehber indirmiştim foruma tekrardan koyuyorum.
burada benimde bir sorum olacak.özellikle göğüs ve omuz ölçüsü alınırken nefes alınıp yarım nefes verildikten sonramı ölçü alınmalı yoksa rahat bir şekilde ölçüyü almak yeterli olacak mıdır?

ek:rehberde omuz ölçüsünün nasıl alınacağı yok ama omuz çevresi sırtıda içine alacak şekilde komple ölçülür.

 

[Despo]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kaslar-n-l-leri-nerelerden-t2517.html?p=17770#post17770
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi