Vücud hakkında faydalı bilgi lütfen

bitmez27

Üye
Salona bugün başladım belediyenin salonu olduğu için fıtness hocaları selam bile vermedi gelip herkes kafasına göre takılıyor bu vücuda uygun bir antreman programı yazabilirmisinz veya vücudumun neresine yoğunluk vermeliyim bir görünüşünüzü atın olumlu olumsuz farketmez
Kilom çok az kilo almak isytiyorum
yaş;16
boy:178
kilo:55
şimididen sağoolun
 

Eklentiler

  • 2014-05-18 16.31.44.jpg
    2014-05-18 16.31.44.jpg
    89,7 KB · Görüntüleme: 437
  • 2014-05-019.jpg
    2014-05-019.jpg
    54,1 KB · Görüntüleme: 452
  • 2014-05-020.jpg
    2014-05-020.jpg
    70,6 KB · Görüntüleme: 456
  • 2014-05-022.jpg
    2014-05-022.jpg
    53,8 KB · Görüntüleme: 453
  • 2014-05-023.jpg
    2014-05-023.jpg
    74,6 KB · Görüntüleme: 426
Back
Yukarı