MrRecon
Üye
Hocam biriniz bana Göre bi program Çıkarabilirmi size zahmet ben bu spora yeni başladım heveslendim 
biraz gögüs kasım cıktı ama sizden söyle güzel bir program cıkarmanızı istiyorum uzman oldugunuz icin size başvuralım dedim bani bi kıyak geçermisiniz
2 Tane Dumbellim var..
75 kiloyum
17 yaşındayım 18 e girecem
Boyum 1.83-1.84
Evde Çalışacagım
Ustalarım bana bi yardımcı olursanız sevinirim söyle 1 haftalık bi program cıkarırsanız sevinirim 3-4 ay kullanırım Bu set-Tekrar işinide çözdüm size güveniyorum
Saygılar...
biraz gögüs kasım cıktı ama sizden söyle güzel bir program cıkarmanızı istiyorum uzman oldugunuz icin size başvuralım dedim bani bi kıyak geçermisiniz2 Tane Dumbellim var..
75 kiloyum
17 yaşındayım 18 e girecem
Boyum 1.83-1.84
Evde Çalışacagım
Ustalarım bana bi yardımcı olursanız sevinirim söyle 1 haftalık bi program cıkarırsanız sevinirim 3-4 ay kullanırım Bu set-Tekrar işinide çözdüm size güveniyorum
Saygılar...
