Tozlarla ilgili ?

[antititan]

Arkadaşlar 2 haftadır balık yağı kullanıyorum iştahım gözle görülür şekilde açıldı fakat yok kilo alamıyorum sadece 1 kilo alabilmişim . Kilo aldırıcı toz kullansam spor yapmadan bir işe yarar mı ? Yararsa da önerileriniz nedir ?

 

[altaylar]

kilo aldırıcı tozu spor yapmadan kullanacaksans adece ekmek görevi görür sana
eğer derdin yağlanmaksa yağlı yieceklere yüklen, ama spor yapmadan o kiloaldırıcıları kullanman pek bir anlam ifade etmez bana göre

 

[darknesssword]

Gainer kullancagina , haslanmis patates,makarna,pirinc,yulaf,haslanmis nohut,ekmek.. bunlardi bol bol tüket..

 

[demir00]

Arkadaşlar 2 haftadır balık yağı kullanıyorum iştahım gözle görülür şekilde açıldı fakat yok kilo alamıyorum sadece 1 kilo alabilmişim .

2 haftada 1 kilo almıssın. Bunu da tatminkar bulmuyorsun. Ayda 2 kilo alabilsen bu cok saglıklı olur. Ayda 5-8 kg almak, hem saglıgı tehdit eder, hem de birden yaglanmaya baslayan vucudun gorunumunu bozar.

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

arama kelimeleri : kilo aldırıcı, gainer , weight gainer
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi