Arkadaşlar yaklaşık 1,5 yıldır bu sporu yapıyorum 49-50kilo başladım şuan 70 kiloyum yağ oranım yaklaşık olarak %8-9 civarı. Bir arkadaşım test freak adlı ürünü önerdi faydasını görürsün dedi ancak kimileride definasyon dönemi ürünü olduğunu söyleyip kafamı karıştırdı. Kullanan ya da bilen varsa yardımlarını bekliyorum. Hacim kazanmak için kullanılabilir mi?
Test Freak hacim kazanmak için faydalı mıdır?
- Konuyu başlatan clery
- Başlangıç Tarihi