Cemal1999
Üye
Selamlar arkadaşlar [emoji4] Karbonhidrat tozu kullaniyorum ben kilo almak icin. Antreman cikisi 2 ölcek ve uyumadan oncede 2 olcek iciyorum. Mesela antremani yptm ckdm ve gece 10 gbi Alkol alıp 11 gbide supplementi kullansam sorun olurmu ?
TURKCELL T40 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
TURKCELL T40 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi