Merhaba arkadaşlar.Siteye yeni üye oldum.Öncelikle merhaba.
Yaşım:17 Boy:182 kilo:75
Ara ara kendim evde ağırlık çalışıyordum ama 1 ay önce bir salona yazıldım.
hafta içi hergün gidiyorum.3 gün ağırlık çalışıyorsam aradaki 2 günde duraklamadan koşuyorum.
Supplement kullanmak istiyorum.Beslenmem düzenli değil.
Önerileriniz alabilirmiyim.Hangi marka kullanmalıyım vs.?
Yaşım:17 Boy:182 kilo:75
Ara ara kendim evde ağırlık çalışıyordum ama 1 ay önce bir salona yazıldım.
hafta içi hergün gidiyorum.3 gün ağırlık çalışıyorsam aradaki 2 günde duraklamadan koşuyorum.
Supplement kullanmak istiyorum.Beslenmem düzenli değil.
Önerileriniz alabilirmiyim.Hangi marka kullanmalıyım vs.?