Murat Ceylan
Üye
Merhaba ben 4-5 hafta bodybuilding ile uğraştım mecburiyeten dolayı ara verdim yaklaşık 2 haftaya başlayacağım ( arkadaşlarımdan en fazla 3 hafta geri kalmış olucam) neyse konuyu sapıtmadan söyleyeyim derdimi 
şuan elimde
xtend bcaa
hardline creapure kreatin ve
hardline 3 matrix whey protein (alınıcak) bunları nasıl bir program ile kullanırsam en doğru ve en etkili şekilde kullanmış olurum. Saygılar
şuan elimde xtend bcaa
hardline creapure kreatin ve
hardline 3 matrix whey protein (alınıcak) bunları nasıl bir program ile kullanırsam en doğru ve en etkili şekilde kullanmış olurum. Saygılar