Elimde 600 gram micronized on creatin
Amino 2700 350 tablet
Ultimate prostar whey var
Daha önceden 3-4 aylık bir geçmişim var uzun bi ara verdim tekrar başladım Ne zaman kullanmaya başlamamı tavsiye edersiniz ?
idman öncesi 3 amino
5 gram creatin
idman sonra whey
3 amino şeklinde düşünüyorum siz ne dersiniz ?
Amino 2700 350 tablet
Ultimate prostar whey var
Daha önceden 3-4 aylık bir geçmişim var uzun bi ara verdim tekrar başladım Ne zaman kullanmaya başlamamı tavsiye edersiniz ?
idman öncesi 3 amino
5 gram creatin
idman sonra whey
3 amino şeklinde düşünüyorum siz ne dersiniz ?