Supplement Kombinasyonum

[Synyster Gates]

Öncelikle herkese merhaba elimde 10 tane supplement var.
Sabah kalkar kalkmaz
Weider Premimum Whey
Kahvaltıdan sonra
A, B-Complex, C, E vitamini ve Balık yağı
Antrenmandan 45 dk önce
Nanovapor
Antrenmandan 20 dk önce
Musclemeds Amino Decanate
Antrenmandan sonra
Weider P. W. + Kreatin
Yatarken ZMA
Bulktayım. Boy 178 kilo 75,5 amaç kilo alma beslenmem gayet iyi. Sadece bu kombinasyonu yorumlamanızı istiyorum. Herkese şimdiden çok teşekkürler.

 

[Ömer F.]

Karaciğer desteği almanı tavsiye ediyorum.
Kreatini sabah kullan ki antrenmana kadar sindirimi tamamlansın.