osmankozen
Üye
İyi akşamlar hepinize;
Öncelikle şunu belirteyim spora başlayalı 2 ay oldu daha önceden futbol oynuyordum.
1.89 boyum var 75 kiloyum. (2 ay önce 70.8dim)
Supplement konusunda biraz yardıma ihtiyacım var. Xpro maxx karbonhidratı ve xtend bcaası var öğrenci olduğum için üçbeş kenarı atıp bunlara ayırıyorum
protein creatine ve glutamine almayı düşünüyorum. Xpro nun glutamine ini almayı düşünüyorum fakat içime kurt düşüyor hep çünkü farklı markaların glutaminelerinin aynı gramaj değeri ve aynı içeriğine sahip ürünleri neredeyse iki kat fiyatına. Aynı şekilde creatine de de öyle , şu xpro markasına bir türlü güvenemiyorum. Acilen supplement almam lazım yoksa testo propionate boldenon kürüne giricem ve daha sonra pişman olucam. Bari paramı supplemente yatırıyım.
Öncelikle şunu belirteyim spora başlayalı 2 ay oldu daha önceden futbol oynuyordum.
1.89 boyum var 75 kiloyum. (2 ay önce 70.8dim)
Supplement konusunda biraz yardıma ihtiyacım var. Xpro maxx karbonhidratı ve xtend bcaası var öğrenci olduğum için üçbeş kenarı atıp bunlara ayırıyorum
protein creatine ve glutamine almayı düşünüyorum. Xpro nun glutamine ini almayı düşünüyorum fakat içime kurt düşüyor hep çünkü farklı markaların glutaminelerinin aynı gramaj değeri ve aynı içeriğine sahip ürünleri neredeyse iki kat fiyatına. Aynı şekilde creatine de de öyle , şu xpro markasına bir türlü güvenemiyorum. Acilen supplement almam lazım yoksa testo propionate boldenon kürüne giricem ve daha sonra pişman olucam. Bari paramı supplemente yatırıyım.