spor yapmadan gainer kullanma ?

arkadaşlar bende zayıf uzun bir yapıya sahibim yememde aslında sıkıntı yok ama bir türlü kilo alamıyorum.spor icinde vaktim olmuyor 1.85 boy 63 kilom var.spor yapmadan gainer kullanmam nasıl bir etki yapar
 
Dediğini yapan arkadaşım oldu. Tam göbeğin üstünde yağlanma yaptı. Başka bi faydası olmadı görünüşüne :) tavsiye etmem

GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı