arkadaşlar bugün salona yazıldım babamın arkadaşının hotelinin salonu ve yaşadığım yerde salonlarda olmayan malzemeler orda var tüm fitness malzemeleri mevcut bugun yazıldım yarın başlıyacağım + kum torbasıda vardı bu beni çok sevindirdi fakat herhangibir eğitmen yok arkadaşımla tek başımayız bu bizim için bi yandan avantaj sakin ve sessiz ne önerebilirsiniz? salon ve kumtorbası için acaba
spor salonunda kimse yok
- Konuyu başlatan aronfabia
- Başlangıç Tarihi
Forumdaki konuları araştırıp hareketleri öğrenerek kendini yetiştirip geliştirebilirsin. Başta biraz zor olsada yavaş yavaş ilerlet.