
Kalori 673 kcal

Yağdan Kalori 54 kcal

Yağ 6g % 9

Doymuş yağ asitleri 2g % 10

Kolesterol 60 mg % 20

Sodyum 73 mg % 3

Potasyum 63 mg % 2

Karbonhidrat 85 g % 28

Diyet lifi 3 g†

Şeker 24 g†

Protein 52 g
Şeker'i gözümü korkutsa da önerilerinizi almak istiyorum, supplement'i aldığım yerde ki hoca bana şu şekilde kullanmamı önerdi :
-Gece yatmadan önce 1 kaşık 350 ml light süt ile iç.
- Spora gitmediğim günlerde öğle yemeğinden sonra 350 ml su ile 2 ölçek iç.
-Sabah kahvaltıdan yarım saat sonra 1 kaşık 350 ml light süt ile.
- Spordan yarım saat önce 350 ml su ile 1 ölçek.
- Spordan hemen sonra 350 ml su ile 1 ölçek.
Bana fazla gibi geldi ancak ürünün tadı ve karışımı gerçekten hoş. Arada ağzınıza toz geliyormuş gibi oluyor lakin önemsenecek bir şey değil. ( abartı değil ).[DOUBLEPOST=1418575709][/DOUBLEPOST]Ek olarak bu ürünü kullandığım gün ile bitirdiğim gün arası için before-after resimleri koyacağım.