ElectriCity
Üye
Öncelikle forumdaki ilk mesajım olmasından dolayı herkese merhabalar demek istiyorum.Yaklaşık tam gün sayısı olarak 4 aydır body building yapıyorum ve başlangıca göre baya iyi toparladım diyebilirim her ne kadar bazı bölgelerimden hala memnun değilsemde.Tabii bu kadar süre hayıflanmak için fazlasıyla az bi süre.Neyse gelelim esas soruya bundan 3 sene önce safra kesemde taş olması sebebiyle bi operasyonla safra kesem alındı.Bildiğiniz üzere safra kesesi karaciğerden gelen salgıyı depolayarak sindirim zamanlarında yağların parçalanmasını kolaylaştırmak amacıyla bunları salgılayan bir organ .Doktorun dediğine göreyse bende yani safra kesesi olmayan bi kişide bu salgılar azar azar devamlı ince bağırsağa veriliyormuş.Şimdi kafama takılan soru acaba bu durum benim yağ yakımımı nasl etkiliyor .Tamam son 2 ayda haftada 5 günlük antreman ve görece öğün olarak düzensiz bir beslenmeyle(yurrtta bu kadar oluyo anca) 3 kilo verdim ancak genede bu konuda dikkat etmem gereken konular nelerdir ,ne yapmam gereklidir? Bu konuda bilgisi olan ve bu konumda olan arkadaşlar varsa tecrübelerini ve bilgilerini paylaşırlarsa çok sevinirim.Ha ayrıca bu yağ yakıcı (hdyroxcut mesela) kullanımı bu safra kesesiz vucutta nasıl tepki verir acaba?
Saygılarımla
Saygılarımla
