Sabah ve Antrenman sonrası Protein Tozu tavsiyesi

Herkese Merhaba Ben sabahları kahvaltı edemediğimden dolayı kahvaltı açığını kapatmak için her sabah 3 çiğ yumurta içiyordum ama sonradan zararı olduğunu öğrendim ve bıraktım şimdi hem o açığı kapatmak hemde antrenman sonrası için güzel ve uygun fiyatlı bir protein tozu arıyorum sizce ne almalıyım ?

Bu arada 70 kg 172 boy Önerilerinizi bekliyorum şimdiden Teşekkürler
 
Back
Yukarı