(resimli)BOY 1,75 KİLO 66 TAVSİYELERİNİZ NELERDİR?

[yankarakter]

Arkadaşlar 8 aylik vücut çalişmasi sonucu

kol 28--34
göğüs- 88-- 95
omuz-- 105--113

kilo 66 zayif olmama rağmen 65 i geçince göbek bağlamaya başliyorum. çok yiyorum çok mekik çekiyorum haliyle yoruyor. Göbek bağlamadan kilo aldirici besinler veyahut toz- proteinler tavsiyeleriniz neler.

(bu arada alttaki konuya resim ekleyemedim.silemedimde)

 

[saydam]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi