Protein ve Kreatine Önerileriniz ?

YAŞ:16
BOY:1.74
KİLO:64
Selamün aleyküm body'e ramazandan sonra başlamayı düşünüyorum protein tozu olarak optimum diyorlarda ben genede araştırmadan zarar gelmez dedim yardım ederseniz sevinirim teşekkürler. :)
 
Back
Yukarı