Protein Tozunu Bıraktıktan Sonra

Arkadaşlar benim bi sorum olucak , gecen yıl protein tozumun bitmesiyle sporuda bırakmıştım şimdi tekrar başladım ve geçem yıl başladığım yerdeyim bunun nedeni ne olabilir nasıl geri toplayabilirim ?
 
Back
Yukarı