Protein tozu seçimi

[Nazlıcan]

Merhaba ben spor yapmaya başlayali 1 ay oldu 2. Yada 3. Ayimda protein tozu almayi düşünüyorum boy 1 76 kilo 55 hangi protein tozu bana uygun hiç bir fikrim yok çok çeşit var kilo almak istemiyorum o yüzden hangi protein tozunu seçmeliyim önerilerinizi söylerseniz sevinirim şimdiden teşekkürler ☺

 

[Hakan4961]

Hardline hipro var k.hidrat ve yağ oranı çok düşük fakat fiyatı biraz pahalı

 

[Svastika]

Multipower whey isolate
Weider whey premium
Optimum gold

Bunlar en iyilerdir

 

[enthe45]

Kas yapmaktan ziyade estetik durmak istiyorsanız toza ihtiyacınız olacağını düşünmüyorum hele de kadınsanız. Düzenli beslenme ve sabırlı çalışma sonunda meyvesini verir.