Protein tozu kullanimi hakkinda

F

fat304h

Üye
Merhabalar
Abim 3 yildir vucut gelistirme yapmakta hiçbir sekilde supplement kulllanmadi.Bugun optimum gold protein tozu almis fakat nasil kullanacak bilmiyor ayrica bende kullanacagim ikimizin kullanimi farkli mi olmali
 
Gunde 2 kere 2 olcek kullaniyorum ve su ile birlikte..
1.cisi mutlaka antrenmandan sonra..ve diger kullanim uyandiktan sonra kahvaltìdan 1 saat once kadar..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı