emir yıldırım
Üye
arkadaşlar spora başlayalı 3 aya yakın olacak protein tozu almayı düşünüyorum hangi markayı önerirsiniz ve bursada oturuyorum nerelerde olur bilen varsa yardımcı olabilir mi?
Evet o nedenle podyumda Mr. Olmpia yazısının üstünde kocaman bir JOE WEİDER yazısı varAdi sadece burda var,abd de esamesi bile okunmez weider in
ben kiloda almak istiyorum hem protein hem kilo aldırıcı olarak bi ürün önerin var mı kardeşAmerikan malınında Almanya'da esamesi okunmuyor.
Savaş hocanın bi videosu vardı, kilo aldırıcı suppların gereksiz olduğundan bahsediyordu. Bence asla gainer alma. Git adam akıllı bi protein tozu al, daha sonra yulaf ezmesini al mikserde çevir, tozunun içine at, o yüzlerce liralık gainerden daha etkili olurben kiloda almak istiyorum hem protein hem kilo aldırıcı olarak bi ürün önerin var mı kardeş