droplock17
Üye
Protein alımında sorunum var yanıtlayabilecek arkadaşlara şimdiden teşekkürler .
Antrenman öncesi 2 ölçek (su ile ) + Antrenman sonrası 2 ölçek (yağsız sütle) şekilde kullanıyorum . Doğru mudur ?
Antrenman öncesi 2 ölçek (su ile ) + Antrenman sonrası 2 ölçek (yağsız sütle) şekilde kullanıyorum . Doğru mudur ?