Protein mi Gainer mi ?

[SeRDariX]

BOY 1.92 KİLO 79 SİZCE GAİNER Mİ PROTEİN Mİ KULLANMALIYIM

 

[Extr3meZer0]

Gainer bence gereksiz beslenmeni düzgün tut bol karbonhidratl, bazı gainerlar yağlanmadan başka birşey yapmıyor...

 

[WİLD DRONE]

Proteinin yanına iki top kek yersen gainer olur. Protein daha iyi.