memmeat
Üye
Merhaba arkadaşlar.
Vücut geliştirmede 5.ayım'ı bitirmek üzereyim ve artık supplement kullanma gereği hissettim.
Optimum Gold Standart Whey Protein, Gaspari Qualitine Creatine ve Scivation Xtend BCAA aldım. Birçok yerde araştırmış olmaklar beraber nasıl kullanmam gerektiğine tam olarak karar veremiyorum. Haftada 3 kere spora gidiyorum ve bu supplement'leri her gün kullanmak istemiyorum. Tavsiyeleriniz benim için çok değerli.
Vücut geliştirmede 5.ayım'ı bitirmek üzereyim ve artık supplement kullanma gereği hissettim.
Optimum Gold Standart Whey Protein, Gaspari Qualitine Creatine ve Scivation Xtend BCAA aldım. Birçok yerde araştırmış olmaklar beraber nasıl kullanmam gerektiğine tam olarak karar veremiyorum. Haftada 3 kere spora gidiyorum ve bu supplement'leri her gün kullanmak istemiyorum. Tavsiyeleriniz benim için çok değerli.