Optimum whey, creatine , ultimate bcaa 12000 kombin?

Bu 3 ürüne sahibim arkadaşlar. Normalde Optimum whey ve creatini antrenman sonrası alıyorum fakat yeni bcaa aldım bunu ne zaman tüketmemi önerirsiniz
 
Bcaa yi antreman sirasinda veya once ic antreman sonrasonda ise kreatini whey ile karistir ic eger istersen uzum suyu ilede icebilirsin kreatini

GT-S7560 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı