Olimp Whey + Bcaa + Creatine Kullanımı yardım..

N

Nako1907

Üye
Olimp Whey Protein 2200 Gr
Olimp BCAA Xplode 500 Gr
Olimp Creatine Monohydrate Powder Super Micronized 250 Gr

Şuan elimde bulunan ürünler bunlar bu ürünleri nasıl kullanmamı tavsiye edersiniz yada ekle diyebilceğiniz başka bir ürün var mıdır ?
 
antrenman öncesi 5 gr kreatin alıp antrenman sonrası da bcaa 3 gr kreatin + whey
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı