Yanlış hatırlamıyosam 95 gr mevcut. Şeker günlük kullanılan, kötü kolesterol içeren ilave beyaz şeker değildir. Buradaki şekerin bir kısmı karbonhidrat grubuna dahil olan, tozu elde etmek için kullanılan besinin kendisinden gelen doğal şekerdir. Bir kısmı da aroma ve ürünü tüketmek için kullanılan sütten gelen şekerdir.
Ayrıca weiderin aroma için doğrudan meyvenin kendisini kullanması bu oranı etkilemekte. O yüzden doğru düzgün beslenmen varsa antrenman düzenin de sağlamsa yağsız kas kütlesi elde edebilirsin. Ürün etkilidir. Yalnız gainer antrenmandan hemen önce tüketilmemeli en az 1 saat önce yada antrenmandan hemen sonra kullanılmalıdır.