mavi yeşil eti form vs vs

[ahmetuygur]

Arkadaşlar diet yapıyorum ancak arada bir tatlı krizime yenik düşüyüorum o arada hemen devreye eti forum şeker ilavesiz portakal kremalı kepekli sandviç bisküvi'si devreye giriyor ancak pek bu ürünlere inanasım yok tatları çok tatlı geliyor yani diet olan bi ürünün tadının biraz bozuk olması gerekiyor ( bu dünyada güzel olan herşey kilo aldırıyor örnek : iskender ) neyse geyik bir yana bu ürünleri yemem sizce doğru mu ?

1 pakette

kcal : 339/1425,6
protein : 4,81
yağ : 13,21
Karbonihidrat : 55,08
Şeker : 0
Lif : 7,07
Doymuş yağ : 5,72
sodyum : 530,82

sizce bu ürünleri yememim + / - leri ne olacaktır ? teşekkürler

 

[bonatschi]

benim bildiğim bu tarz ürünlerde tad vermek amacıyla belli oranda yapay tadlandırıcılar kullanıldığı..
üzerinde içindekiler kısmında yazıyor olması lazım.. özellikle aspartam mevcutsa fazla tüketmemeni öneriririm..
çünkü aspartam'ın kanserojen etkisi üzerine yapılan araştırma hala sürmekte..

valla ben tatlı krizine girdiğimde ya sulu ya da kurutulmuş meyvelere yöneliyorum..
ancak bazen canım sütlü tatlı çektiğinde sütlaç ya da muhallebi tüketiyorum.. en hafifi ve zararı en az olanı bunlar..
özellikle tatlıyı gün içersinde ya da antrenman öncesi tüketirsen rahat olabilirsin.. aynen yakarsın..

 

[ahmetuygur]

bonatschi bnim asıl problemim hafta sonları ben 1 hafta cok güzel diet yapıorum ne oluosa cumartesi pazar olan oluyor metabolizmam yakında critical error verir sabah 4 5 dilim kaşar peyniri 1 dilim kızarmış kepek ekmegi 1 domates 3 4 zeytin tuzsuz , öğlen mantarlı salata + semizotu yogurtlu akşam ise 4 5 parça tavuk yiyorum tavada yapılmış ekmeksiz günde 2,5 3 litreye yakın su iciorum eas dynamx metabolizma hızlandırıcı + hardline l carnitine kullanıyorum ama hala 100 102 kg arasında gidip geliorum hafta sonlarıda tutmam lazım kendimi

 

[saydam]

Arkadaşlar diet yapıyorum ancak arada bir tatlı krizime yenik düşüyüorum o arada hemen devreye eti forum şeker ilavesiz portakal kremalı kepekli sandviç bisküvi'si devreye giriyor ancak pek bu ürünlere inanasım yok tatları çok tatlı geliyor yani diet olan bi ürünün tadının biraz bozuk olması gerekiyor ( bu dünyada güzel olan herşey kilo aldırıyor örnek : iskender ) neyse geyik bir yana bu ürünleri yemem sizce doğru mu ?

1 pakette

kcal : 339/1425,6
protein : 4,81
yağ : 13,21
Karbonihidrat : 55,08
Şeker : 0
Lif : 7,07
Doymuş yağ : 5,72
sodyum : 530,82

sizce bu ürünleri yememim + / - leri ne olacaktır ? teşekkürler

ahmet icinde seker yok ama cok yüksek oranda yag var.

 

[Blitz]

Mavi Yeşil denince "Light Pirinç ve Mısır Çıtırı" adlı ürünlerini tek geçerim.

100gr.
10 gr. protein
70 gr. karbonhidat
2gr. yağ
345kcal.

1 paketinde (40gr.)
4gr. protein
28gr. karbonhidrat
0,8gr. yağ
138kcal.

1 paketi bile o kadar doyurucu ki yavaş yavaş yiyince ben bile 1 paketle doyduğumu hissediyorum.

 

[ahmetuygur]

saydam onu bi daha agzıma koymiim o zaman ama bu pirinc patlagı blitz'in dedigi ürün cok güzel tadı bildigmiz patlamıs mısırın preslenmişi ama ondada tuz war gibi geldi tadında

 

[saydam]

ahmet o ürün cok güzel eger cardio yapiyorsan cok korkma tuzdan ayrica ürünün besin degerleri cok iyi

 

[ahmetuygur]

yapıoruym yapıorum cardio okumadıgım mecmua kalmadı yürüyüş bandında o zmaan pirinc patlagı patlatmaya devam

 

[starspor]

normal gunlerde en az 5 cıkolata ve bırton tatlı yıyen arkadasınız olarak diyetteyken tatlı kırızım tuttugunda proteyın ıcecegı hazırlıyorum ama proteyını fazlasıyla katıyorum puding gıbı oluyo deneyın tatlı kırızını kesıyo

 

[Pump Forever]

Mavi Yeşil denince "Light Pirinç ve Mısır Çıtırı" adlı ürünlerini tek geçerim.

100gr.
10 gr. protein
70 gr. karbonhidat
2gr. yağ
345kcal.

1 paketinde (40gr.)
4gr. protein
28gr. karbonhidrat
0,8gr. yağ
138kcal.

1 paketi bile o kadar doyurucu ki yavaş yavaş yiyince ben bile 1 paketle doyduğumu hissediyorum.

Yemegin yanında ekmek niyetine 1-1.5 paket gidioü, hem lezzet hem saglık...
ya da bi hatunla sinemaya gittigimde, onun patlamıs mısır benim ise mavi yesil in bu mısır cıtırından yedigimi bilirim.. lezzet farkı da yok denecek kadar az

 

[ahmetuygur]

Mavi Yeşil denince "Light Pirinç ve Mısır Çıtırı" adlı ürünlerini tek geçerim.

100gr.
10 gr. protein
70 gr. karbonhidat
2gr. yağ
345kcal.

1 paketinde (40gr.)
4gr. protein
28gr. karbonhidrat
0,8gr. yağ
138kcal.

1 paketi bile o kadar doyurucu ki yavaş yavaş yiyince ben bile 1 paketle doyduğumu hissediyorum.

Yemegin yanında ekmek niyetine 1-1.5 paket gidioü, hem lezzet hem saglık...
ya da bi hatunla sinemaya gittigimde, onun patlamıs mısır benim ise mavi yesil in bu mısır cıtırından yedigimi bilirim.. lezzet farkı da yok denecek kadar az

DAHA AZ TUZLU

 

[ahmetuygur]

oopsss caps lock acık kalmıs

 

[Excursion]

Mavi Yeşil denince "Light Pirinç ve Mısır Çıtırı" adlı ürünlerini tek geçerim.

100gr.
10 gr. protein
70 gr. karbonhidat
2gr. yağ
345kcal.

1 paketinde (40gr.)
4gr. protein
28gr. karbonhidrat
0,8gr. yağ
138kcal.

1 paketi bile o kadar doyurucu ki yavaş yavaş yiyince ben bile 1 paketle doyduğumu hissediyorum.

Yemegin yanında ekmek niyetine 1-1.5 paket gidioü, hem lezzet hem saglık...
ya da bi hatunla sinemaya gittigimde, onun patlamıs mısır benim ise mavi yesil in bu mısır cıtırından yedigimi bilirim.. lezzet farkı da yok denecek kadar az

Aslında tam tersinin olması lazımdı yani genelde bayan tarafı dikkat eder ya o bakımdan...

 

[starspor]

oopsss caps lock acık kalmıs

ahmetuygar göguslerın gorunuyooo :badgrin:

 

[Zuul]

Harbiden lan Göğüslerin gözüküyor.

YİİİppPpPUUUuuu

 

[ahmetuygur]

çok ağır bench press yapıorum ondandır

 

[gokhanalpan]

Arkadaşlar diet yapıyorum ancak arada bir tatlı krizime yenik düşüyüorum o arada hemen devreye eti forum şeker ilavesiz portakal kremalı kepekli sandviç bisküvi'si devreye giriyor ancak pek bu ürünlere inanasım yok tatları çok tatlı geliyor yani diet olan bi ürünün tadının biraz bozuk olması gerekiyor ( bu dünyada güzel olan herşey kilo aldırıyor örnek : iskender ) neyse geyik bir yana bu ürünleri yemem sizce doğru mu ?

1 pakette

kcal : 339/1425,6
protein : 4,81
yağ : 13,21
Karbonihidrat : 55,08
Şeker : 0
Lif : 7,07
Doymuş yağ : 5,72
sodyum : 530,82

sizce bu ürünleri yememim + / - leri ne olacaktır ? teşekkürler

Çay ve kahve içerisinde şeker kullanıyormusun eğer gercekten çay ve kahvenin içerisinde kullandığın şekeri keser onun yerine sabahları komplex karbonhidrat tüketimini arttırırsan yani diyetinin sana sağladığı enerji miktarını bilmiyorum ancak çay şekeri ve kola gibi gazlı içecekler iç.erisinde bulunan şeker insanı insulin hormonunu delirtio buda sürekli tatlı seyler yemeğe itio insanı sabah kahvaltına bir tabak haslanmıs patates ilave edersen o kadar tatlı ihtiyacı duyucağını pek sanmıorum çay ve kahveyi şekersiz iç ilk başta tuaf gelio ama gercekten alıştıgında artık şekerden nefret eder hale geliyorsun birde vücudun şeker ihtiyacını FRUKTOZ(meyve şekeri)'dan karşılamalısın. diyetteysen akşam öğününde karbonhidrat alımını durdur protein veya sebze yemeği çiğ sebze öğünü olmalı erkende yatmayı denersen gercekten bir ay sonra cok şeyin değiştiğini fark ediceksin

 

[lazmataz5]

Eti Form Light

Eti Form Light Kepekli Şekersiz Bisküvi

Besin değerleri 1 Pakette (45g)
Protein:6,66
Yağlar:3,62
Karbonhidratlar:30.50
Lif:5.16
Sodyum:432
Şeker:0

Fiyatı oldukça iyi ve tat bakımındanda bana fena gelmedi.Ancak merak ettiğim bunu aralarda açlığımızı bastırmak için kullanmamız uygunmudur?

 

[sleepy]

Sodyum oranu çok yüksek geldi bana 45 gram için.

Ayrıca yağ da fazla görünüyor.

Ben burada başka bir ürün kullanıyorum. (Almanya)

Eti Form tarzı ama 0 yağ. Kupkuru birşey.

İnsanlar kahvaltılarda yiyorlar genelde.

Eğer o tarz birşey bulursanız onu deneyin veya mavi yeşil'in pirinç patlağını da deneyebilirsiniz.

Onun sodyum değerini bilmiyorum; ama yağ miktarı daha düşük olmalı.

İyi sporlar.

 

[bonatschi]

lazmataz5

Başlığınızı ilgili konuyla birleştirdim.
Bilginize.