Mass gainer rahatsızlığı

[Harunnnss]

Merhaba arkadaşlar yaklaşık 3 aydır vücut geliştirme sporuyla ilgileniyorum 2. Ayın başında muscletech mass gainer 5 kg kullanmaya başladım ve kullandıktan 1 hafta sonra midem de rahatsızlık hissettim hep sütle içiyodum ve içtikden sonra tuvalete çıkıyodum bıraktım gene aynı sorunlar devam ediyo bilgisi olan paylaşabilirmi ?

 

[volki101]

Süt gaz yapar midede o yuzden suyla icersen duzelir diye dusunuyorum

 

[ReLax35]

evet sütle kullanırsan miden yorulur zaten sütte gaz var birde ikisi oldumu bomba korkmayı gerektiricek bişi yok kullan bence.

 

[bodykazm]

Suyla içmen daha iyi olur midene dikkat etmen lazım

 

[boksbody]

konuyu ilgili bolume tasidim