Abdurrahman74
Üye
Arkadaşlar merhaba ben 35 yaşında 178 boy ve 67 kiloda bir maden işçisi yim her 15 günde vardiyalarımız değişmektedir beslenmemede cok dikkat edemiyorum ve çalışma esnasında çok sıkıntılar yaşıyorum çalıştığım ortam yerin 300 mt altı ve aşırı sıcak çok çabuk yorulup kullandığımız malzemeleri kaldıramaz hale geliyorum vardiyalardan bir gün sonra aşırı derecede kas ağrıları ve özellikle dirseklerimde acı hissediyorum sizlerden ricam aşağıdaki ürünleri almayı ve zayıf olan beslenmeme takviye vermeyi düşünüyorum sizce faydasını görebilir miyim ve nasıl kullanmalıyım
Hardline Progainer 5000 Gr
kilo almak için
Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu
kas kütlesini arttirmak için
vereceğiniz cevaplar benim için çok önemlidir şimdiden çok teşekkür ederim.
Hardline Progainer 5000 Gr
kilo almak için
Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu
kas kütlesini arttirmak için
vereceğiniz cevaplar benim için çok önemlidir şimdiden çok teşekkür ederim.