Lean bulkda mass gainer?

[byte]

4 - 5 aydır lean bulkdayım, elime mass gainer geçti kullansam ne kadar temiz büyürüm veya yağlanma olur mu?

 

[Sunnetsizimam]

Yemek yemekde zorlanıyorsan kalorini geçemiyorsan şeker oranına dikkat ederek kullanabilirsin