Öncelikle herkese merhaba, yaşım 25, 4 aydır bb yapmaktayım. Güç olarak istediğim seviyeye hemen hemen yaklaştım ama derimin altında çok fazla yağ var. o yüzden sanki hiç bir şey değişmemiş gibi durmakta. bu da yeteri kadar psikolojik olarak etkiliyor beni. 
Boy 178 kilo 78, forumda uzun uzun araştırdım ama şunu bulamadım, l carnitine mi daha etkili yoksa hydroxcut hardcore mu? benim gibi birisi hangisinden başlamalı?
Boy 178 kilo 78, forumda uzun uzun araştırdım ama şunu bulamadım, l carnitine mi daha etkili yoksa hydroxcut hardcore mu? benim gibi birisi hangisinden başlamalı?