Kullanma deselerde kullanmak istiyorum kafam karıştı...

H

HighMami

Üye
Kasların erimemesi için bcaa öneriliyor bu yüzden kullanmak istiyorum fakat bir yandandan bcaadan alıcaklarını besindende alabilirsin diyorlar.Ne yapmam gerek bilemedim fitnessda yeni sayılırım bu arada ve vücudum gelişmeye çok açık hızlı ilerliyor şuan 15 günde 3 kilo aldım (53.5>56.7) boyum 1.73 vüdumda değişiklikleri görebiliyorum.beslenmemde düzenli sizce ek olarak bcaa alırsam ne olur? vücut kabul eder mi?
 
ya alırsın almasına da o kiloda şuan bence gerek yok. normal beslenmene özen göstersen yine farkı görürsün.

yoksa istersen al sana kalmış, ama öyle çok bir gereği yok, zaten yüksek kalori alıyorsun.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı