Kreatin ne ile iyi gider?

[WRking]

Merhaba arkadaşlar, kreatini su ile içmeye çalışıyorum ancak bir türlü içemedim, acımsı bir tat geliyor. Bazı arkadaşlar %100 meyve sularıyla da içebilirsiniz diyorlar. Sizin tavsiye ettiğiniz bir kullanım şekli var mı?

 

[zeus66]

Visne suyu yada protein shake ile
Ayrica 5 gr lik seyi icmenin nesi zor,tad bile almaman lazim kafaya dikince,yudum yudum mu iciyosun

 

[mali67]

bir aralar kaşıkla ağzıma atıp su ile içerdim peşine son zamanlarda komposta suyuyla karıştırıp içiyorum.

 

[WRking]

Dikiyorum ama nedense sonrasında acı bir tat kalıyor ağzımda. Şekersiz ilavesiz meyve sularıyla deneyeceğim birde.