Kreatin mi Enerji verici mi Yardım lütfen

[BodyEser]

Arkadaşlar clean bulk a başladım bu yazın başında omuz çıkıgı ve liflerin zedelenmesinden dolayı 3 ay boyunca spor yapamadım şimdi sakatlıgım bitti ve devam ediyorum fakat eski gücüm yerinde değil acaba kreatin mi kullanmalıyım yoksa c4 nox tarzı enerji vericilermi kullanmalıyım
Kreatinde hem enerji hemde hacim özelliği var acaba nox ürünlerindeki gibi enerji güç sağlarmı ?

 

[octeniskrup]

Nox lar patama gucu saglarlar, kreatin ise hucre ici su tutumu ile guc kazandirir ancak gozle gorulur bir guc artisi degildir.

Halsiz hissediyorsan preworkout urunleri