BugraCavkaytar
Üye
6 gündür günde 4 porsiyon Universal Creatine kullanıyorum fakat ne kilo artışı oldu ne de ağırlıklarda artış oldu.Beslenmem bulk beslenmesi.Ne yapmalıyım ?
Kreatin Etkisini Görmüyorum ?
- Konuyu başlatan BugraCavkaytar
- Başlangıç Tarihi
firestorm13
Üye
Kreatin kilo artışı için değildir ki kaslara suyun iletilmesine yardımcı olur böylece kaslar daha fazla su tutar ve genişlerler. ama performansının artması gerekiyordu ürünü bilmiyorum başka kreatinlerde var weiderin pure kreatini etkili olabilir
aqualinebursa
Üye
Hepsinin kimyasalı aynı kreatin monohidrat hepsi hemen hemen aynı, bende 4 gündür kullanıyorum bu ürünü bir ayı devirmeden yorum yapmak sağlıklı değil zaten ürün prework out değil hacim kazanmak için kullanılıyor güç artışı bonusu..
bende 3 aydir kullaniyorum acayip limitlerimi actim vallaha ben fark gordum benc squat vs temel hareketlerde
elite35
Üye
Her bünyede etki etmediğini duymuştum. Yanılmıyorsam Savaş hoca söylemişti bunu. (Yine de yanlış bilgi vermiş olmayayım.)
Belki bünyen kabul etmemiştir. İçeriği her ne kadar hepsi monohidrat olsa da bünyeden bünyeye farklılık gösterebilir diye düşünüyorum.
Neden böyle düşünüyorum ? Kreatin kullandığım dönemlerde ben de pek fark görmedim.
Belki bünyen kabul etmemiştir. İçeriği her ne kadar hepsi monohidrat olsa da bünyeden bünyeye farklılık gösterebilir diye düşünüyorum.
Neden böyle düşünüyorum ? Kreatin kullandığım dönemlerde ben de pek fark görmedim.
birazda psikolojik idamanini hic bi fark yok diyerek gecirirsen fark olmaz yani kafana ole koydugun icin
elite35
Üye
Sen bariz farklar gördüğünü iddia etmişsin, bi gıda takviyesi bu kadar etkili olur mu orası ayrı bir konu fakat tabi ki ben ürünü ondan fayda sağlamak için aldım. Bu gayeyle tükettiğim bir ürüne kendimi neden psikolojik olarak olumsuz şartlayayım ki ?
Bende etkili değildi. Ve bu normal bir durum...
Bende etkili değildi. Ve bu normal bir durum...
kreatini normal gıda takviyelerinden ayrı tutmak lazım