Raşit Ağaç
Üye
Merhaba arkadaşlar kilom boyuma göre az olduğu için fazlaca beslenmem gerekiyor. Ancak imkanım ne de zamanım var. O yüzden gainer almaya karar verdim.
Almak istediğim gainer Optimum Serious Mass 5450gr. Bunun yanında bir şey daha almam gerekir mi? Tavsiyelerinizi bekliyorum.
Yaş:19
Kilo:70
Boy:85
Umarım doğru foruma açmışımdır. Şimdiden kusura bakmayın.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Almak istediğim gainer Optimum Serious Mass 5450gr. Bunun yanında bir şey daha almam gerekir mi? Tavsiyelerinizi bekliyorum.
Yaş:19
Kilo:70
Boy:85
Umarım doğru foruma açmışımdır. Şimdiden kusura bakmayın.
Sent from my iPhone using Tapatalk