syndrome
Üye
Merhaba,
178 boy 77kg
kol:35 cm
omuz : 120
göğüs : 110 cm
Supplementlerimi değiştirmek istiyorum yardımlarınızı rica ediyorum.
Protein tozu Optimum gold şuana kadar memnunum sanırım yine devam edeceğim, weider daha iyidi sanki ama fiyat farkı var. Bcaa Scivation xtend kullanıyorum ama artık spor sırasında sıvı olarak sadece su içmek istediğimden universal amino 3001 alacağım bir de baya övülmüş forumda bi deneyeyim dedim.Hardline 1250 arjinin tablet kulllanıyorum ve Glutamine olarak Nutrade var daha bitmesine sanırım 1 ay var onu almaya gerek yok. Geldik en önemli soruma KREATIN ? gerçekten çok kararsızım tavsiyelerinizi bekliyorum ( pure - monohydrate alacağım)
178 boy 77kg
kol:35 cm
omuz : 120
göğüs : 110 cm
Supplementlerimi değiştirmek istiyorum yardımlarınızı rica ediyorum.
Protein tozu Optimum gold şuana kadar memnunum sanırım yine devam edeceğim, weider daha iyidi sanki ama fiyat farkı var. Bcaa Scivation xtend kullanıyorum ama artık spor sırasında sıvı olarak sadece su içmek istediğimden universal amino 3001 alacağım bir de baya övülmüş forumda bi deneyeyim dedim.Hardline 1250 arjinin tablet kulllanıyorum ve Glutamine olarak Nutrade var daha bitmesine sanırım 1 ay var onu almaya gerek yok. Geldik en önemli soruma KREATIN ? gerçekten çok kararsızım tavsiyelerinizi bekliyorum ( pure - monohydrate alacağım)