HarryBlade
Üye
4 aydır body yapıyorum 27 cm kollarım 33 cm oldu çok zayıf duruyorlar .
Herkes kilo al diyordu 68 den 78 e çıktım . Göbek yok 4 tane baklavacığım vaar.
Boyum 182 .
Şimdi protein tozu amino asit ve kreatin kullanmaya başlıyacağım.
Herkes kilo al diyordu 68 den 78 e çıktım . Göbek yok 4 tane baklavacığım vaar.
Boyum 182 .
Şimdi protein tozu amino asit ve kreatin kullanmaya başlıyacağım.