kilo alamıyorum

[skoparak]

değerli body forumu üyeleri sizlere bi sorum olacak kilo bir türlü alamıyorum neyse size ne yediğiim yazayım

 

[Caribbean T]

Yahu kilo alıp napıcaksın.Ben kiloluyum kilo vermek için uğraşıyorum.

 

[skoparak]

gene bi 70 kiloda olsam çok güzel olacak ama

 

[Pain]

'Skoparak önce bir kuralları okuyup daha sonra da forumda araştırma yapsaydın keşke..

Konun kilitlenecektir muhtemelen.

 

[Caribbean T]

Zamanla alırsın.Kilo almak kilo vermekten çok zordur.Yaktığından daha fazla yersen kilo alırsın.Günde 100-110 gr karbonhidrat almalısın.

 

[Despo]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi