Bu iki ürünü nasıl kombine etmeliyiz.
Antremandan 1 saat önce kgt 30 dakika önce whey alsak kgtnin etkisinde bi azalma olurmu.
veya
Antremandan 1 saat önce whey 30 dakika önce KGT kullansak.
sizce hangisi daha iyi olur yardımcı olucak varmı forumda araştırma yaptım malesef bulamadım.
Antremandan 1 saat önce kgt 30 dakika önce whey alsak kgtnin etkisinde bi azalma olurmu.
veya
Antremandan 1 saat önce whey 30 dakika önce KGT kullansak.
sizce hangisi daha iyi olur yardımcı olucak varmı forumda araştırma yaptım malesef bulamadım.