Kararsizim

[cihatua061905]

Arkadaslar boyum 1.78 kilom 72 sizce karnitin mi aliyim yoksa protein tozu mu ?

 

[imagine40]

boy ve kilon ile karnitin ve protein tozu arasında nasıl bir çıkarımda bulunmamızı istiyorsun ?

 

[cihatua061905]

Yani yag yakiciya gerek var mi diyom

 

[imagine40]

nasıl çalışıyorsun nasıl besleniyorsun, bundan haberimiz yok. senin var mı ?

 

[cihatua061905]

nasıl çalışıyorsun nasıl besleniyorsun, bundan haberimiz yok. senin var mı ?

Kardeş ben şu an daglica üst bolgesindeyim beslenmem şu an kötü 1 hafta sonra birligimize doncez orda salon var orda çalışmaya başlıyacam beslenmemi de duzene koycam

 

[imagine40]

karnitin protein tozundan daha önemli şeyler var o zaman. düzene girdikten sonra hedefın ne ise o yönde çalış dostum.
kilo vermek ıstıyorsan diyet yap. yeterli.

 

[edremitefesi]

Karın kasların görünene kadar şişman sayılırsın bu alemde. Sonrasında hacime gitmen lazım. Bu süreçte proteini yüksek tutman lazım ki kiloyu kastan değil yağdan veresin.

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[cihatua061905]

Karın kasların görünene kadar şişman sayılırsın bu alemde. Sonrasında hacime gitmen lazım. Bu süreçte proteini yüksek tutman lazım ki kiloyu kastan değil yağdan veresin.

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Eyvallah kardesim