HACİM SUPPLEMENT KULLANIMI

P

prediction

Üye
8 aydır düzenli spor yapıyorum 6 ayı salonda 2 ayda evde devam ettim eylül ayında tekrardan salona başlıcam o zamana kadar evde de çalışıcam.Elimde 3 supplement var.
1-DYMATİZE BCAA5050
2-UNİVERSAL GH MAX
3-UNİVERSAL CREATİNE

Bcaa yı antrenman sonrası kullanıyorum.Creatini antrenmandan 30-45 dk önce almamı önerdiler.Gh max ta antrenman öncesi alınıyor birde yatarken.Bu ürünleri nasıl kullanmalıyım?
 
Bilgi verebilecek deneyimli biri cevap verebilir mi?Bana kalsa bende bi kombin yaparak kullanırım ama daha önce denemiş ve iyi sonuç alan biri yorum yaparsa daha iyi olur.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı