Millet 1 ay kullanıyor işe yaramadı diyor bana uzun esterli kullanan lazım. Böyle ilaçlar uzun esterli kullanımda iş yaparBen de kullanmayı düşünüyordum bileğimden bir sakatlanma geçirmiştim. Kıkırdak dokusu ile ilgili yapıcı gibi şeyler yazıyor. Ama araştırmalarımda pek fayda etmedi diyenlerin oranı daha fazla. Ben multivitamin kullanıyorum en azından bundan daha iyi vitamin takviyesi alıyorum ama glukozamin için fayda etmez diyen çok.