Gh-max ve Casein protein kullanımı

Ivedone

Üye
Başlıkta sorduğum gibi gh max ve caseini aynı anda nasıl kombin edebilirim. gece 12 gibi uyuyorum düşüncem şöyle saat 10 gibi caseinimi içip yatmadan 5 dk önce gh maxı almak.
Tecrübeli arkadaşlardan yardım bekliyorum.
 
Back
Yukarı