Gainer+Amino+Creatin Kombinasyonu Yazabilcek ?

[alanya]

Gainer + amino + Creatin güzel bi kombinasyon yazabilcek warmı.

 

[yolcu02]

mega masss 2000 amino 2700 kreatin olarakta hardline nin kini kulan bence hem fiyat uygun hemde kaliteli

 

[alanya]

tşk ederm kullanım olarak nası kullanmalıyım sıra olarak

 

[yolcu02]

standart bi kulanım mı yok aslında kişiden kişi ye değişir bence ama amino asit antremandan önce 4 sonra 4 kullan kreatin karbonhidratlı gıdalarala kulanmanlazım tabi yükleme dönemi 10 gün günde iki çay kaşığı kulana bilirsin 10 günden sonra kreatine ara ver. megamas ise antremandan önce kulana bilirsin öğün aralarındada olur ama sütle kulanırsan bence daha iyi sonuç alırsın