Günlük protein ihtiyacımı karşılıyorum protein tozu yerine bcaa alıcam

gursoy

Üye
Günlük protein ihtiyacımı yemeklerden karşılıyorum protein tozu yerine bcaa almayı düşünüyorum sorun şu bcaa içince spor sonrası kana hızlı karışan yumurta beyazı yemek gerekirmi yoksa bcaa ve muz yetermi yoksa protein tozuda alınmalımı
 
Back
Yukarı