Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkaşlar 60 kilo 187 boy yağ yok baya kötüyüm yaklaşık 3-4 aydır ara ara spor yapıyorum devamlı değilde hafif aralarla 700 lira bütçe ayrdım neler önerirsiniz
1ad.gainer (tavsiyem dymatize 5.4kg)
1 ad bcaa(tavsiyem scivation xtend bcaa)
1 ad performans arttirici nox(c4 yada assoult tavsiyem)
Baskada para harcamana hic gerek yok bence.
